09:33 

Бодибалет

Елена Гельтищева
Медленно иду к своей мечте
На бодибалете мы продолжаем делать растяжки на станке. Я немного переборщила и, видимо, потянула мышцы от колена и до верха бедра на обеих ногах, но сильнее на правой. В четверг из-за этого было тяжело стоять на правой. Зато на опорной левой, после правой, стоять казалось совсем легко. На станке тянуть было так же больно, я даже чуть подвывала, и опорные ноги подгибались. Зато на полу нормально "поехала" на шпагат, но меньше, чем могла - стало страшно опускаться ниже, словно я потеряю контроль и разъедусь до прямой линии. Сегодня ноги болят уже меньше.

@темы: Жизнь

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

В мире Мечты

главная