Елена Гельтищева
Медленно иду к своей мечте
Прошла последняя, 12-я, неделя эксперимента. Что я для себя поняла:
- не могу прививать сразу несколько привычек, даже пускай в разных областях;
- лучше всего пойдёт то, что делать проще;
- если я не пытаюсь увеличивать объём работы, то делаю чаще - почти ежедневно;
- хоть я и расслабляюсь на выходных, всё равно в один из дней делаю гимнастику для глаз и рук.
Можно считать, что привычку делать гимнастику я привила. Закреплять буду ещё год, чтобы уж совсем до автоматизма дойти. Сейчас решила ставить над собой более короткие эксперименты по внедрению привычек. То есть буду менять метод в тот момент, когда начну понимать, что он не действует. Основной целью на этот раз будет только писательство - ежедневно (с 1-2 выходными) писать немного художественного текста, даже если будут в большом количестве посты и всякие отчёты.
Со спортом пока перерыв. Я открыла самокатный сезон, и в ближайшее время силы будут только на него.

@темы: Жизнь, Экспериментирую